Misschien herken je het wel? Je voelt je overweldigd door stress, paniekaanvallen, hartkloppingen of andere onverklaarbare klachten. Je bent uitgepunt. Je mind staat constant “aan” en je zoekt een oplossing. Dit is je wake-up call, tijd voor verandering!
Bij Happy Mind Coaching help ik je weer grip te krijgen op je leven. Met coaching, innerlijk kind werk, somatisch werk en lichaamsgericht werk werk je stap voor stap aan:
> Meer energie en rust
> Minder angst en stress
> Loskomen van afhankelijkheid
> Nee leren zeggen
> Kiezen voor jezelf
> Happy mind & happy life
Kleine stapjes brengen je ver: je leert je gedachten en emoties te begrijpen, spanning los te laten en weer te leven vanuit je hart.