Ervaar je burn-outklachten, angst, paniekaanvallen, somatische klachten of merk je dat je jezelf steeds wegcijfert door pleasegedrag of afhankelijkheid? Voelt het alsof je vastloopt en niet meer weet hoe je verder moet? Je bent niet alleen. Bij Happy Mind Coaching help ik je weer grip te krijgen op je leven. Met mijn begeleiding leer je je klachten te verminderen en weer te leven vanuit je hart, energie en zelfvertrouwen.
Wat zijn somatische klachten?
Somatische klachten zijn fysieke klachten die geen directe medische oorzaak hebben. Denk aan:
- Hartkloppingen
- Paniek- of angstaanvallen
- Oorsuizen
- Hoofdpijn, buikpijn of andere onverklaarbare pijnen
Wanneer deze klachten niet worden aangepakt, kunnen ze steeds sterker worden en je dagelijkse leven beperken.
Mijn aanpak: coaching en training
Er is geen kant- en klare oplossing, maar er zijn effectieve tools en methodes die helpen. Bij Happy Mind Coaching werk ik met jou stap voor stap aan:
- Innerlijk kind werk – om oude patronen en emotionele pijn te helen
- Somatisch werk & lichaamsgericht werk – om spanning en klachten in je lichaam los te laten
- Bewustwording van patronen – zoals codependentie, pleasen of verlatingsangst
De sessies zijn interactief, praktisch en oplossingsgericht. Jij bent de sleutel tot jouw happy mind; ik begeleid en ondersteun je op het pad naar herstel en persoonlijke groei.
Kleine stapjes, groot resultaat
Verwacht geen wonderen van de ene op de andere dag. Maar met consistente kleine stapjes ontdek je dat:
- je goede momenten langer worden
- de slechte momenten korter worden
- je steeds beter grip krijgt op stress, angst, piekeren en burn-out
Je leert hoe je loskomt van je mind en je gedachten, zodat jij de baas bent over je klachten in plaats van andersom.
Een burn-out of angstklachten zijn geen teken van zwakte. Het betekent dat je te lang te sterk bent geweest.
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
Meld je aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij weer energie, rust en balans kunt ervaren.
Met welke klachten kun je bij mij terecht?
- Burn-out & stress
- Angst & paniekaanvallen
- Somatische klachten & fysieke spanningen
- Codependentie & pleasegedrag
- Verlatingsangst & hooggevoeligheid (HSP)