Dwang

Patronen doorbreken, hoe doe je dat? Hoe kun je patronen, waarvan je niet eens bewust bent dat je die toepast in het dagelijks leven, veranderen? Dat is een vraag waar velen mee worstelen. Een patroon is aangeleerd gedrag. Dit aangeleerde gedrag is opgeslagen in je brein. Je kunt een patroon zien als een pad dat …