Hi, ik ben Melody van Leeuwen
Owner/Founder, Happy Mind Coaching.nl
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Om verstrikt te raken nare onverklaarbare lichamelijke klachten, angst te ervaren en het gewoon echt even niet meer weten. Iedereen heeft zo eigen gevulde rugzak, zo heb ik die van mij gedurende mijn leven ook aardig gevuld. Met de nodige pijnen en innerlijke worstelingen. Precies die ervaringen hebben mij dichter bij mijzelf gebracht, terug naar wie ik werkelijk ben en geïnspireerd om anderen te begeleiden.
In januari 2022 startte ik naast mijn fulltime baan met Happy Mind Coaching.nl. Het zaadje werd geplant tijdens een coachsessie van mijn man. Terwijl ik toekeek, voelde ik diep van binnen: dit is ook mijn pad. Zijn coach gaf me het laatste duwtje in de rug om mijn passie te volgen.
In 2019 kreeg mijn man een zware burn-out, met angst, dwanggedachten en eindeloos piekeren. Een periode vol vallen en opstaan, die ons beiden heeft veranderd. Door zijn proces ontdekte ik niet alleen hoe kwetsbaar het leven kan zijn, maar ook hoeveel kracht en groei er mogelijk is. Ik leerde grenzen stellen, leerde dat ik altijd een keuze heb – en ik kwam mijn eigen patronen onder ogen: verlatingsangst, afhankelijkheid en het pleasen van anderen. Ik was mezelf compleet verloren. Ik wist niet meer wie ik was. Wat ik wilde, wat ik voelde en wat ik zelf belangrijk vond.
Tot die tijd had ik nog nooit van codependentie gehoord. Toch herkende ik mezelf volledig in het begrip. Altijd aanpassen, pleasen, mezelf wegcijferen uit angst om iemand te verliezen. Als kind had ik al vroeg geleerd mijn gevoelens te verbergen en mezelf klein te maken, om de ander te ontzien. Het voelde veilig toen, maar het ontnam me stukje bij beetje mijn eigenheid. In deze periode vielen alle puzzelstukjes op hun plek.
Als HSP’er voel ik emoties van anderen vaak haarscherp aan. In de burn-out van mijn man betekende dat dat ik zijn stress en angst bijna letterlijk in mijn eigen lichaam ervoer. Pijnlijk, maar ook waardevol: ik ontdekte hoe krachtig deze gevoeligheid kan zijn als je ermee leert omgaan.
Juist door mijn eigen weg – met alle pijn, vallen, opstaan en heling – voel ik nu zo sterk de roeping om anderen te begeleiden. Niet vanuit boekenwijsheid, maar vanuit ervaring en doorleefde kennis. Ik begrijp niet alleen degene die zelf klachten ervaart, maar ook de partner, ouder of kind die ernaast staat en zichzelf dreigt kwijt te raken.
Mijn missie met Happy Mind Coaching.nl is helder:
👉 jou begeleiden naar een happy mind, meer energie en vertrouwen, en een leven waarin jij je authentiek en vrij voelt.
‘’ Leef in het nu, geniet en wees dankbaar voor iedere dag, luister naar het fluisteren van je lichaam en volg je hart. Lach zo veel je kunt, vul je leven vol positiviteit, wees liefdevol naar anderen, maar vooral naar jezelf ‘’
