Ga naar de inhoud

Happy Mind Coaching.nl

Op zoek naar iets?

Home
Mijn verhaal
Coaching
- Angst
- Burnout
- Codependentie
- Depressie
- Hooggevoeligheid
- Paniekaanval
- Piekeren
- Stress
Aanbod
Blog
Werkwijze
Contact

Home Peren

Portfolio Category,

Peren

Tonen 1 resultaat (s)

Aanreiken van hand-outs

Reviews

Social Media

Just let it go 💕🫶 - mijn kaartje voor vandaag. Oe

Just let it go 💕🫶 - mijn kaartje voor vandaag.

Oef… makkelijker gezegd dan gedaan toch?
Want eerlijk, het idee dat ik ergens controle over heb, voelt soms gewoon veilig. Herken je dat?

Loslaten blijft een dingetje… en controle loslaten al helemaal. Voor mij is dat geen “slechte eigenschap”, maar iets wat ooit een overlevingsmechanisme was.
Vroeger werkte dat. Het hielp me om door te gaan, om grip te houden.

Nu, nu houdt het juist tegen, het stagneert, het blokkeert. Het fijne is dat ik het weet, dat ik het zie en dat ik dan ook bewust kan kiezen om het niet te doen. Hahaha en soms ook dus gewoon wel doe, zoiets als je mag dat chocolade koekje niet van jezelf eten, maar doet het toch omdat je het niet kan weerstaan.

Dat loslaten is niet in één keer gelukt. Het is geen knop die je even omzet. Het gaat met vallen en opstaan.
Elke keer weer kiezen voor een beetje zachter zijn voor jezelf.

Het vasthouden, het willen weten, het zelf willen doen, het zelf uitzoeken komt niet uit wantrouwen, maar uit bescherming. Uit iets wat je ooit nodig had.

Probeer vandaag weer een klein stukje los te laten. Als is het maar een klein stukje. Wat wat gebeurd er als je het niet doet? Wat gebeurd er als je het even laat? Stort je wereld dan in of loopt het door? Stel jezelf die vraag, wat als ik????
Liefs🫶

#loslaten #letitgo

My Christmas Wish for you 💕 Voor iedereen die het

My Christmas Wish for you 💕

Voor iedereen die het moeilijk heeft,
voor iedereen die een dierbare mist,
voor iedereen die niet lekker in zijn vel zit,
voor iedereen bij wie de feestdagen pijn, verdriet, trauma of boosheid oproepen,
voor iedereen die alleen is,
voor iedereen die het nodig heeft.

En ook voor mijn lieve zusjes @caitlinpeterzen @celinepeterzen @larapeterzen ,
die hun vader dit jaar verloren hebben en hem vreselijk missen.
Voor mijn lieve zusjes en voor vele anderen, zijn de feestdagen niet meer hetzelfde.

Ik stuur jullie heeeeeel veel liefde 🫶
Heeel veel knuffels, heeeel veel kracht,
en heeeeeel veel van alles wat positiviteit kan brengen.
Ik denk aan jullie allemaal 💕🙏🫶

Het is oké als deze dagen niet makkelijk voor je zijn.
Als je er tegenop ziet.
Als het allemaal even te veel is.
Het is oké als je je gezellige pet niet kunt opzetten.

Wens jij iemand deze boodschap ook?
Just spread the love by sharing this post 💕🫶💕🫶💕🫶💕

Deze vrucht eet ik dagelijks en dit is waarom! Pa

Deze vrucht eet ik dagelijks en dit is waarom!

Papaya staat bekend om haar:
👉🏻 ontstekingsremmende eigenschappen
👉🏻 ondersteuning van de spijsvertering
👉🏻 lichte en voedende energie
👉🏻 ondersteunend aan het immuunsysteem

Eet jij wel eens papaya? Let me know👇

#papaya #mangopapaya #medicalmedium

Elke ochtend start ik mijn dag met; • warm citroen

Elke ochtend start ik mijn dag met;
• warm citroenwater 🍋
• verse bleekselderijsap 🥬
• detox smoothie van Medical Medium 🌱

Een must als je lichamelijke klachten ervaart! En zoooo helpend bii klachten zoals ontstekingen, darmproblemen of auto-immuun gerelateerde uitdagingen.

Voor mij een apk van mijn lichaam en mijn dag rustig en helder te starten 💚

Vandaag vroeg weg, dus sapjes voor on the go!

Dit is geen medisch advies, maar iets wat mij persoonlijk helpt en wat voor veel mensen een fijne aanvulling is op een gezonde leefstijl 🫶

Nieuwsgierig? Stuur me een DM 💌

#health #medicalmedium

I start my mornings intentionally. First lemon wat

I start my mornings intentionally.
First lemon water to gently wake up my system.
Then celery juice, one of the most powerful juices you can give your body.
And I follow it with a Medical Medium detox smoothie to deeply nourish and cleanse.

This morning routine has become a non negotiable for my health. These simple yet powerful steps support digestion, reduce inflammation, and help the body release toxins. Many people experience relief from physical complaints and find this routine supportive when dealing with chronic symptoms or autoimmune-related challenges.

For me, it’s about honoring my body before the day begins. Pure, Healing, Consistent.

These small rituals supporting my nervous system, my gut, and my overall well-being 🫶

#celery #celeryjuice #bleekselderij #health #medicalmedium

DELEN = super lief 🫶🫶🫶 Lieve jij, wanneer heb jij

DELEN = super lief 🫶🫶🫶
Lieve jij,

wanneer heb jij voor het laatst echt voor jezelf gekozen? Voor rust, zachtheid en even helemaal niets?

Tijdens de Ademkracht Avond voor Vrouwen mag je vertragen en zakken in je lichaam.
Met liefdevol begeleid ademwerk ontstaat er een veilige bedding waarin je alles wat je in je lichaam hebt vastgehouden, zoals verdriet, angst, pijn en andere diep opgeslagen emoties of trauma’s, stap voor stap mag loslaten.

Alles op jouw tempo. Niets hoeft, alles mag.

Wat brengt de Ademkracht Avond je?
– Zacht en helend ademwerk
– Ruimte voor emoties die vast zijn komen te zitten in je lichaam
– Loslaten van spanning, pijn en oude lagen
– Meer rust, ademruimte en innerlijke zachtheid
– Verbinding met jezelf en andere vrouwen

Deze avond is voor jou als je voelt dat je:
✨ rust nodig hebt en het allemaal even te veel is
✨ al die ballen niet meer in de lucht kan houden
✨ verlangt naar rust en ontspanning
✨ die zware rugzak wilt afnemen
✨ weer wilt thuiskomen bij jezelf

Je hoeft niets te doen.
Je hoeft niets uit te leggen.
Je mag gewoon zijn en ademen 🤍

Voel jij dat dit iets voor jou is?
Meld je aan via de link in bio ✨
En helemaal leuk als je je vriendin meeneemt!

Life Coach

Gediplomeerd Life Coach |
Systemisch & Lichaamsgericht |
Ervaringsdeskundige |

Begeleiding bij

Angst
Burn-out
Codependentie
Depressie
Hooggevoeligheid
Paniekaanval
Piekeren
Stress

Contact

Happy Mind Coaching.nl
Glanswier 43
2371KJ Roelofarendsveen

info@happymind-coaching.nl
Tel.: +31 (0)6 51 22 72 80

KvK nummer: 84956984
BTW nummer: NL004042309B15

Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring
Veelgestelde Vragen

© Copyright 2026 | Happy Mind Coaching.nl | Developed By MvL | Powered by MvL

You cannot copy content of this page